रंगों का त्योहार होली (Holi 2023) हमारे दरवाजेर पर दस्तक दे रहा है. ऐसे में हमें होली खेलना जितना ही पसंद है, रासायनिक सॉल्वैंट्स और जहरीले एजेंटों की मदद से बनाए गए कृत्रिम रंगों का उपयोग उतना ही नुकसानदायक है. रासायनिक रंग आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और एलर्जी का कारण बन सकते हैं. यह आपके बालों को भी नुकसान पहुंचा सकते है, जिससे बालों का टूटना, रूसी और कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं. इस होली आप बाजारों से कृत्रिम रंग खरीदने के बजाय, अपने घर पर बने प्राकृतिक केमिकल रहित होली के रंगों का उपयोग कर स्किन और हेयर प्रॉब्लम जैसी प्रोब्लम्स से छुटकारा पा सकते हैं. ऐसे बनाएं प्राकृतिक रंग-
पीला
घर पर पीला रंग बनाने के लिए एक कटोरी में हल्दी पाउडर लें और इसे इसकी मात्रा के दोगुने बेसन, गेहूं का आटा या मुल्तानी मिट्टी के साथ मिलाएं. अपने रंग में सुगंध लाने के लिए आप टैल्कम पाउडर मिला सकते हैं.
लाल/मैजेंटा
एक चुकंदर लें और उसे कद्दूकस कर लें. अब कद्दूकस की हुई चुकंदर से रंगीन रस निचोड़ लें. एक कटोरी में अच्छी मात्रा में टैल्कम पाउडर या कॉर्नफ्लोर लें. अब रस को धीरे-धीरे पाउडर में मिलाना शुरू करें और मिश्रण को अपने हाथ से रगड़ें ताकि एक सख्त मिश्रण तैयार हो जाए.
एक समतल प्लास्टिक रैप पर मिश्रण को बाहर निकालें और हवा में सूखने के लिए छोड़ दें. कुछ घंटों के बाद जांच लें कि मिश्रण सूख गया है या नहीं और इसे ग्राइंडर में डाल दें. इसे तब तक पीसें जब तक मनचाहा पाउडर न मिल जाए. लाल रंग के लिए एक और तरीका जो इस्तेमाल किया जा सकता है वह है – रोली (सिंदूर) पाउडर को एक कटोरे में टैल्कम पाउडर की दोगुनी मात्रा के साथ मिलाना. यह विधि केवल उन लोगों के लिए अनुशंसित है, जिन्हें रोली पाउडर से एलर्जी नहीं है.
हरा
घर पर हरा रंग बनाने के लिए आटे के साथ समान मात्रा में हेना पाउडर मिलाएं. सुनिश्चित करें कि यह एक शुद्ध मेंहदी पाउडर है जिसमें आंवला जैसी कोई अतिरिक्त सामग्री नहीं है जो रंग छोड़ने के लिए है. इस मेंहदी पाउडर का उपयोग केवल सूखा गुलाल बनाने के लिए किया जाएगा, जिसे आप खेलने के बाद धूल सकते हैं.
नारंगी
एक सुंदर नारंगी रंग प्राप्त करने के लिए चार संतरे छीलें और छिलके को थोड़े से पानी के साथ पीस लें. एक कटोरी में, अच्छी मात्रा में टैल्कम पाउडर या मुल्तानी मिट्टी (मुल्तानी मिट्टी) लें. संतरे के पेस्ट को पाउडर के साथ कटोरे में धीरे-धीरे मिलाएं और इसे अपने हाथों से रगड़ें. एक भारी मिश्रण बनाना सुनिश्चित करें. मिश्रण को प्लास्टिक रैप पर निकाल लें और सूखने दें. दो तीन घंटे के बाद सूखा हुआ मिश्रण लें और इसे मिक्सर जार में पीस लें. आपका नारंगी रंग उपयोग के लिए तैयार है.
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होली के दिन रंगों से खेलते वक़्त इन बातों का विशेष ध्यान रखें-
1. आंखों में रंग न जाए इसके लिए चश्में लगाकर ही होली खेले. इससे आंखों को किसी भी तरह के नुकसान से बचाया जा सकता है.
2. होली खेलने से पहले पूरे शरीर और बालों में तेल लगा लें, इससे रंग स्किन पर चिपकता नहीं है और आसानी से साफ हो जाता है.
3. शरीर के किसी हिस्से में चोट लगी हो या खुला घाव हो तो उसे अच्छी तरह ढंक कर रखें.
4. नाखूनों को नुकसान से बचाने के लिए नेल पेंट या पेट्रोलियम जेली लगा लें. इससे नाखून सुरक्षित रहते है.
5. होली का रंग निकालने के लिए त्वचा को रगड़े नहीं, बल्कि पानी के नीचे कुछ देर खड़े रहें. हल्के साबुन का इस्तेमाल करें.
6. घर में ही नींबू, दही, हल्दी और थोड़ा से आटे को मिक्स कर लें व इसे साबुन की तरह शरीर पर लगाएं.
7. होंठो पर वैसलीन या लिपबाम लगाएं.
8. स्किन पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं.
